Наши мысли – это драгоценность, которая не нужна никому, кроме нас самих
RSSkamikadze_d можно поздравить с первым удачным видео)
Вот обсуждение больного вопроса:
Такое дело, народ. Эта статья моя про антагонисты – полная поэбень. Нет, антагонисты напрягать – хорошее дело, но объяснение там совершенно не верное, в том смысле что при упражнении антагонисты дорабатывают на негативе. Так что пардон. Я её грохну, но текст приведу здесь, чисто для смеха: » Общепризнанно, что для повышения эффективности тренировки может использоваться [...]
в том числе и такие=)
«Даа, я погорячился, сказав в начале, что это не полный дебилизм – это полный пиздец!»